根据个人口味加入适量姜末;

  6  、充满均匀 ,异域加入一勺橄榄油,风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;

  9、倒入咖喱酱,汤分700W微波火力加热3分钟;

  11 、钟泰与剩下的式南汤料混合 ,放入芹菜丁和洋葱丁,瓜羹取出一半的充满汤料和全部汤 ,没过食材 ,异域倒回汤盒 ,风情盖上汤盒盒盖,日暖黑胡椒少许

  做法 :

  1 、汤分

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、钟泰倒入料理机打成糊;

  12、式南700W微波火力加热1分钟;

  5 、倒入一大碗煮开的高汤 ,姜切末;

  2  、搅拌均匀;

  3、700W微波火力继续加热1分钟,拌匀;

  8、撒少许香芹末即可。南瓜去皮切小块,芹菜1根、姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、鱼露少许 、芹菜和洋葱切丁 ,700W微波火力加热2分钟 ,充分拌匀;

  7、取出待用;

  4 、加入之前处理过的南瓜块,在汤盒中重新加少许油,加入几滴鱼露(可省略);

  10、

南瓜放入汤盒,盖上汤盒,