6 、充满均匀 ,异域加入一勺橄榄油,风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;
9、倒入咖喱酱,汤分700W微波火力加热3分钟;
11、钟泰与剩下的式南汤料混合 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,瓜羹取出一半的充满汤料和全部汤 ,没过食材,异域倒回汤盒,风情盖上汤盒盒盖,日暖黑胡椒少许
做法 :
1、汤分
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、钟泰倒入料理机打成糊;
12、式南700W微波火力加热1分钟;
5、倒入一大碗煮开的高汤 ,姜切末;
2 、搅拌均匀;
3、700W微波火力继续加热1分钟,拌匀;
8、撒少许香芹末即可。南瓜去皮切小块,芹菜1根、姜1小块
调料 :咖喱酱适量 、鱼露少许、芹菜和洋葱切丁,700W微波火力加热2分钟 ,充分拌匀;
7、取出待用;
4、加入之前处理过的南瓜块,在汤盒中重新加少许油,加入几滴鱼露(可省略);
10、
南瓜放入汤盒,盖上汤盒,