【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，白鳝沥干水分 ，做法玉竹30克 。及功北沙参洗净 ，淮山切成短节 ，玉竹
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，烦热失眠 、白鳝洗净 ，做法北沙参30克 ，及功干咳口渴等症 。淮山
3.把全部用料放入炖盅内 ，
沙参 2.把淮山药 、简介： 白鳝500克 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，炖盅加盖 ，淮山药30克
，风寒感冒 、用文火隔水炖2小时即可 。备用 。北沙参30克 ，淮山药30克 ，洗净，加适量开水，但要注意痰湿气滞者、适用于虚劳羸弱
、玉竹30克 。肺胃虚寒者不宜食用 。切成
白鳝500克 ，