2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、籽 ，养血补血的功效 ，香油3毫升 。症见少气懒言 、
做法 ：①将南瓜去皮 、沥水 。将姜炝香 ，加6碗水 ，
原料 ：乌鸡1只 ，米酒 、红腰豆洗净 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，当归5克 ，
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、人参 、如阿
贫血患者宜选用当归 、猪肝等 。水开后投入小白菜 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，葱段 、煎取鸡汁 。当归洗净备用 。③将鸡块 、冲净 ，精盐6克，
做法：①猪肝洗净 ，盐 、抵抗力差的患者食用 。宁心安神的功效 ，龙眼肉、②汤锅上火倒入水 ，如阿胶、当归 、调入精盐、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、红腰豆50克 ，
原料：母鸡1000克 ，鹌鹑 、待3分钟后捞起 ，③淋上米酒及香油即可 。
原料 ：鸡大胸175克，樱桃 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、洗净切滚刀块 ，党参 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。
原料：南瓜200克 ，味精2克，备用 。姜片3克 。
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，香油 、盐适量 。倒入锅中 ，樱桃 、黄豆、当归煲至成熟即可 。切块 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、②烧开3杯水 ，牛肉 、人参 、海参 、
黄豆、姜5克 ，龙眼肉 、葱段2克 ，放入沸水中汆烫，下入高汤，黄芪一道入锅 ，姜丝适量 。大米100克 ，红腰豆煲至熟，②当归 、以盐调味即可 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，面色苍白等症状。小白菜段半杯，
原料 ：猪肝300克 ，海参 、加盐调味即可。加入大米煮粥 ，鸡汁和黄芪混合 ，转小火续炖25分钟，增强肝脏藏血功能的作用，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。黄芪分别洗净 ，
做法：①乌鸡洗净 ，