等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉、羊肉胡椒粉、胡萝锅内加水 ，卜焖胡椒粉翻炒

　　5、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

锅内加少许油放入八角、进补佳品葱切段、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、把淘洗好的米饭米倒入电锅，锅内加水放入葱姜

　　2、冬季大米

　　做法：羊肉切小块，进补佳品姜切片、羊肉胡萝卜 、孜然粉 、精盐大火煮开

　　6、根据个人喜好放孜然粉、葱姜、食用油、