倒入锅中，春季菜辣

　　做法：

　　1 、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹干红辣椒 、椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣姜蒜。容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹

椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、新鲜的容错海虹摘洗干净，绿尖椒、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、

　　原料：新鲜海虹 、盖盖煮开；

　　3、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、起油锅，出香后，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，