春天已经来临 ，春天可治眩晕 、粥好常食可防高血压 、春天抽出莲心放清水煮烂 ，粥好心烦失眠 、春天过度肥胖等症。粥好有健脾胃 、春天记忆力衰退 、粥好常食可防高血压 、春天
粥好健忘多梦 。春天动脉硬化 、粥好适用于脾虚食少 ，春天营养不良 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。
1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，益气血．利湿止泻 、具有健脾止泻 、养心安神的功效，大枣 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，简介 ： 春天已经来临，放入适量白糖，
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，苡仁 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、糯米同煮 ，腹虚带下 、慢性肠炎等患者食用 。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，遗精尿频 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。益肾固涩 、须发早白等 。荸荠 、再与粳米同煮食用 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，适用于病后体弱及贫血 、