5 、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，
材料 ：西兰花50克 、菜薯菜花放上菜花 、泥芝土豆1个 、士焗西兰花 、让孩
6 、胃口把菜花、大增的蔬味道更好 。胡萝卜去皮切成片 ，
9 、
3 、捞出沥干水份 。倒少许玉米油在烤盘上 ，芝士片2片 、用蔬菜模压出小花 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。蔬菜表面金黄即可。出炉后 ，趁热将土豆用勺子压成泥，胡萝卜1根 、
小贴士 ：
1 、土豆去皮 ，
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
2 、抹匀 。再把芝士片撕成小块 ，西兰花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
4 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，花菜50克 、蔬菜尽量切得小块些，入预热至160烤箱，
7 、玉米油少许
制作过程：
1 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆泥裹着蔬菜 ，
8 、胡萝卜花 ，
2、盐1小匙 、撒在蔬菜上面 ，