2 、宝宝补钙补钙花生、成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键取出放凉 。自制各式坚果挑选好的坚果 ，白芝麻各适量 。宝宝补钙补钙腰果 、成长可以去掉花生。关键拌粥，自制
（3） ：坚果粉可以拌饭 、坚果
4、宝宝补钙补钙大杏仁 、成长再加入白芝麻一起炒干烤熟 。关键
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，自制
3 、坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。
原料：核桃 、
做法 ：
1 、全部烤干后，拷至快干时，甚至做点心 ，可以自由发挥 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。