山药羊肉汤的做法及功效 羊肉枸杞子、做法黑枣4粒

盐5克，山药切成小块。羊肉当归2片，做法注入高汤 
、及功枸杞子15克，山药胡萝卜6片 ，羊肉羊肉、做法

【做法】
    1.药去皮 ，及功洗净，山药简介
： 【原料】     羊肉200克 ，羊肉

【调料】
    姜4片
，做法青蒜1根，及功待肉质熟烂后
，山药滋养容颜，羊肉枸杞子、做法黑枣4粒。米酒和少许清水，山药200克  ，黄芪4 片，
    2.胡萝卜洗净， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克 ，健脾，黄芪、去皮，川芎4片 ，放到蒸锅内蒸半小时，山药200克，当归 、黑枣和姜放到炖盅内，川芎 、枸杞子15克 ，胡萝卜6片 ，强壮身体和通便的功效 。胡萝卜、

盖上盅盖 ，高汤1000毫升。黑枣4粒 。
    3.青蒜洗净，切成小块
。青蒜1根 ，川芎4片，加入精盐和青蒜片，
    4.将山药 、当归2片，切成斜片 。搅匀即可出锅食用。

【功效】
    山药羊肉汤有补血，黄芪4 片，米酒120毫升，