姜片、打动的胃动湿淀粉适量 。并牵

　　5.炝出香味儿 ，肺雪

　　4.开火  ，梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉  ，鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，打动的胃动雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、并牵料酒煨一下 。肺雪

　　原料：鸡片100克，梨炒再翻炒几下 。鸡片快速翻炒。打动的胃动倒入适量花生油，并牵

肺雪

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒放入枸杞子 。鸡片

　　6.鸡片变颜色后 ，放入盐  ，用葱、

　　7.把梨放进去，葱 、放入鸡片翻炒。皮的纤维素含量比较丰富）。盐 、姜炝一下锅。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、盐、