原料 ：红豆 、解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水薏米 、老少
温馨小提示 ：
1 、皆宜连续这样三次 ，解豆薏
2 、暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水水 。老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时 。解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红
做法 ：
1 、米水晾凉过滤后即可饮用 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些。
2、各一把就可以了 ，可以直接食用的 ，不要打开盖，将红豆和薏米放入锅中 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。