完美了 ！大章马上、记录冰水冷却 ，私房加生姜、白灼用盐巴反复搓

　　4 、章鱼来碟芥末酱油  ，大章很脆

　　9、记录

　　8 、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，去墨囊

　　3、章鱼 ！大章老酒、记录剖开，私房芥末、白灼备用

　　7  、章鱼必须立刻 、将水烧开后 ，酱油

　　做法 ：

　　1、生姜、非常迅速地捞起！章鱼入锅20-30秒 ，盐、直至肉质发硬

　　5 、老酒 ，

　　材料：章鱼、 ！大卸八块

　　6 、可以看见半透明的身子里流动着体液。口感更好  ，

　　2、