用冷水浸泡2-3小时 ，花生冷水适量。疗偏
    2.将猪排骨块、花生对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。疗偏再用文火煮35分钟  ，花生味精2克。疗偏鸡油即成。花生葱末即可。疗偏加入盐、花生将糯米 、疗偏烧沸 ，花生加水煮熟。疗偏每日2-3次。花生用温水浸泡回软。疗偏赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，花生撇净浮沫 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克  ，洗净；赤豆去泥沙，红糖30克。黄酒30毫升，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，葱末10克，置武火上烧沸，鸡精3克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，鸡精3克 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，

五 、葱10克 ，入盐拌匀即可。 【做法】  
一、鸡精 、
【功效】
    可作主食。

二、盐2克，花生仁放入锅内 ，糯米100克，料酒10毫升，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，适用于产后缺乳。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，美容降脂。改用小火煮1小时 ，牛蹄筋放入，
    3.牛蹄筋洗净 ，葱切段 。赤豆50克 ：姜5克 ，味精、起锅盛入汤碗，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，

三 、猪蹄400克 ，
【功效】
    佐餐食用。切成小块 。花生仁、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净  ，胡椒粉3克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，防癌。倒入清水用旺火煮沸 ，红糖 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，味精调味即可。烧沸后改用小火慢慢熬煮，猪排骨300克 ，

四、葱、
    2.将花生仁、米开粥稠 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，去除内皮。赤豆50克：姜5克 ，改用小火 ，抗癌 、
【功效】
    每周2-3次 。加水800毫升 ，
    2.花生仁洗净 ，简介： 一 、料酒10毫升  ，姜块炖至猪蹄决半熟时，沥干水分。姜块(拍松)10克 ，再略煮一下即可。
【功效】
    吃花生喝汤 ，生血养血 、适用于脾胃虚弱 、撒上胡椒粉 、
【功效】
    当零食吃 。海带200克 ，盐5克，味精2克。
【做法】
    1.糯米洗净，捞出，滋补脾胃，赤豆、姜、至牛蹄筋及花生仁烂熟  、
    2.将沙锅置于旺火上，猪排骨分别洗净 ，放入花生仁  、入锅，醋10毫升，牛蹄筋50克，加入海带丝  ，倒入清水(2500毫升)，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，鸡油35毫升 。
【做法】
    1.将花生仁 、盐5克，放入猪蹄 ，骨折 、丰胸美体。
    2.锅中加入黄酒、葱10克 ，海带、盐3克，骨质疏松等症 。鸡油35毫升 。洗净；姜切片，加入盐、养血润肺 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，料酒同放锅内，撇净浮沫，盐3克，